Las propiedades de la biotina
La biotina se ha puesto de moda después que saltara a la fama como componente de un champú para caballos. Sin embargo, es un nutriente muy interesante que merece una revisión detallada. La [...]
¿Qué es el Tipaje Linfocitario?
El tipaje linfocitario es una prueba diagnóstica que se utiliza para valorar el estado del sistema inmune. Es una prueba específica que no se utiliza en las analíticas de rutina (las que miden [...]
¿Cómo funciona el sistema inmunológico?
Todos tenemos la idea que hablar del sistema inmunológico es hablar de nuestras defensas. Sin embargo muchas veces es difícil imaginarlo, porque hablar de sistema inmune es como hablar de [...]
Deporte y Micronutrición
Semanas atrás estuve impartiendo una formación para médicos sobre Micronutrición y Deporte en Barcelona. El deporte es un tema que interesa a casi todos, ya que la vida sedentaria se asocia a una [...]
El zinc y la salud
El zinc es un oligoelemento, esto es, un elemento presente en pequeñas cantidades en los seres vivos. Que esté en pequeñas cantidades no quiere decir que no sea muy importante: interviene en [...]